【眼科医院健康科普】秋冬季耳鼻喉疾病高发！- 医生教你科学防护

随着秋冬季的到来，气温的下降，空气也变得干冷，这一季节不仅是感冒的高发期，也是耳鼻喉疾病频发的时期。鼻塞、咽干、耳闷、头晕……许多患者可能会出现类似不适。那么这些症状都是什么原因引起的呢，为何秋冬季节更容易诱发这些疾病？又该怎么有效防护？今天让我们一起来了解一下。

一 、秋冬季常见耳鼻咽喉科疾病

1．急性咽喉炎

发病原因：

秋冬气候干燥，空气湿度低，呼吸道黏膜容易干裂，防御功能下降；再加上冷空气刺激、病毒感染、过度用嗓或烟酒刺激，容易引起咽部充血、水肿。

主要症状：

咽痛、干痒、异物感明显，严重时可吞咽困难、声音嘶哑。

防护指南：

• 室内保持适宜湿度（建议40%-60%）；

• 避免过度说话、吸烟饮酒；

• 多饮温水，可含润喉片或淡盐水漱口；

• 若高热或持续疼痛，应及时就诊排查细菌感染。

中医特色治疗：

可采用穴位放血疗法，取少商、商阳、天容、廉泉等穴，根据辨证操作以泻热解毒、清咽利喉，能迅速减轻肿痛、清除热毒，是治疗急性咽喉炎的中医特色方法之一。

2．过敏性鼻炎

发病原因：

秋冬季空气干燥、尘螨、霉菌、花粉、宠物皮屑等过敏原在室内聚集，冷空气也可直接刺激鼻黏膜，诱发或加重鼻炎。

主要症状：

喷嚏频作、流清涕、鼻塞、鼻痒，有时伴随嗅觉减退。

防护指南：

• 定期清洗空调滤网、床单被套，减少尘螨；

• 外出戴口罩，减少冷空气刺激；

• 可用等渗盐水冲洗鼻腔，改善黏膜屏障；

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• 若症状频繁，可咨询医生进行过敏原检测并规范治疗。

中医特色治疗：

可通过中药内服调理（益气固表、温肺散寒、祛风宣通），配合皮内针疗法及针灸治疗（常取迎香、印堂、风池、合谷等穴），调和气血、疏通鼻窍，改善鼻黏膜反应性，有效缓解症状、减少复发。

3．鼻窦炎

发病原因：

多由感冒或鼻炎迁延而来，秋冬季气温骤降、病毒活跃，鼻腔通气和引流受阻，细菌繁殖导致炎症扩散至鼻窦。

主要症状：

鼻塞、流脓涕、头面部胀痛、嗅觉下降。

防护指南：

• 感冒时避免“带病工作”，及时治疗；

• 保持鼻腔通畅，可配合鼻腔冲洗；

• 预防上呼吸道感染，注意保暖；

• 慢性鼻窦炎患者需规律复诊，防止急性发作。色

中医特色治疗：

采用中药鼻冲洗疗法，将中药煎液经专用装置冲洗鼻腔及鼻窦开口，既能清除分泌物、改善引流，又能使药力直达病所，清热解毒、通窍祛湿，有助于缩短病程、降低复发率。

4．中耳炎

发病原因：

上呼吸道感染后，鼻咽部炎症沿咽鼓管上行至中耳，引发感染。儿童因咽鼓管短而平，更易患病。冷空气、游泳后进水、频繁擤鼻也可能诱发。

主要症状：

耳痛、听力下降、耳闷胀感，严重时伴有耳流脓、发热。

防护指南：

• 感冒、鼻炎发作时切勿用力擤鼻；

• 保持耳道干燥，洗澡或游泳后注意擦干；

• 出现耳痛或听力变化，应及时就诊，避免延误。

中医特色治疗：

采用耳穴埋豆疗法，选取听宫、翳风、肝、肾、内耳等耳穴，根据病情贴敷王不留行籽进行持续刺激，调节脏腑气血、改善中耳通气，配合必要的西药抗感染，可促进炎症吸收、减轻耳胀耳痛。

5．外耳道炎

发病原因：

秋冬季皮肤干燥、角质脱落，加之掏耳过度或不洁进水，破坏耳道屏障，引起细菌或真菌感染。

主要症状：

耳痒、疼痛、分泌物、听力下降。

防护指南：

• 避免频繁掏耳；

• 耳道湿润后可用纸巾轻擦干，不用尖锐物探入；

• 若出现疼痛或渗出，应就诊清理、外用药物治疗。

中医特色治疗：

对于外耳道炎中医可采取穴位放血疗法并结合激光照射，放血以祛瘀泄热、清除湿毒，激光照射可促进局部血液循环、加速组织修复，二者合用可有效减轻疼痛、缩短病程、预防复发。

二、医生建议：秋冬护耳鼻喉“四要诀”

1．要保湿：使用加湿器、勤通风、室内湿度适宜。

2．要保暖：尤其注意头颈部防寒，外出戴口罩。

3．要护嗓：避免大声喊叫、久讲久唱，多饮温水。

4．要防感冒：规律作息、均衡饮食、适度运动，增强免疫力。

耳鼻喉是“外界气候变化的前哨”，秋冬季的干冷、灰尘和病毒最容易从这里入侵。科学防护、早期干预，才能让你的呼吸道在寒冷季节依然畅通无阻、舒适健康。

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耳鼻咽喉科简介

中国中医科学院眼科医院耳鼻咽喉科是集医疗、科研、教学为一体的三甲医院临床科室，技术力量雄厚，医生具有硕士及以上学位。科室配备国际先进诊疗设备，如耳鼻喉综合治疗台、进口听力检测系统、听性脑干诱发电位（ABR）、助听器验配系统、前庭功能检查、睡眠呼吸监测仪、电子鼻咽喉镜（NBI）、频闪喉镜、鼻内窥镜、耳内窥镜及手术动力系统等。

专家介绍：刘勇刚，主任医师，科主任，研究生导师。毕业于同济医科大学，美国匹兹堡大学访问学者，全国西学中骨干人才。从医30余年，师从张秋航教授、龚树生教授。现任中华中医药学会耳鼻喉科分会常委、北京中西医结合学会耳鼻咽喉常委等。发表核心期刊文章40余篇，擅长：鼻炎、咽炎、耳鸣、眩晕等疾病的中西医结合诊疗；儿童耳鼻喉疾病诊疗；鼾症的综合治疗；鼻内镜微创外科及显微外科手术等。

出诊时间：周一上午、周三上午、周四上午

撰稿：聂立聪

编辑：朱若维

排版：王文昭

审核：张丽霞